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건강6

생리통 완화 씹어 먹는 마그네슘 후기(어린이 마그네슘 굿앤키즈) 생리통 완화 씹어 먹는 마그네슘 내 돈 내산 후기입니다. 저는 생리통 약을 하루에 8알 정도 먹고 있었고 마그네슘을 먹은 뒤로 하루에 1번 2알 먹습니다. 알약을 잘 삼키지 못해 굿 앤 키즈 어린이 마그네슘을 샀고 씹어 먹거나 녹여 먹을 수 있습니다. 생리통 완화 마그네슘우연히 약사 유튜브를 보다가 마그네슘이 생리통 완화에 좋다는 것을 봤습니다. 그러고 보니 예전에 잠깐 생리통이 사라진 적이 있는데 그때 내가 마그네슘을 먹었던 때와 겹친건가 싶은 생각이 들었어요.마침 눈밑 떨림이 일주일 이상 지속 되고 있어서 마그네슘을 사먹고 싶었지만 제가 큰 알약을 못 먹는데 마그네슘이 대왕 큽니다.그래서 어린이 마그네슘을 찾아보았어요. 함량은 적어도 더 많이 먹으면 되지 않을까 싶어서 찾아본게 굿 앤 키즈 칼슘 마그.. 건강 2025. 5. 20.
건강보험공단 건강검진 대상 조회, 검진 결과 인터넷 조회 방법 건강보험공단 홈페이지에서 건강검진 대상 조회를 하고 이전 검진 결과도 조회할 수 있습니다. 보통은 직장 건강검진이 2년에 한 번 하게 되어 있습니다. 회사에서 검진하라고 알려주기도 하지만 내가 대상인지 스스로 확인도 하고 이전 건강검진 결과와 이번 결과가 다른지 비교할 수도 있습니다. 건강보험공단 건강검진회사를 다니면 2년에 한번 (비사무직은 1년에 1회) 건강검진을 하라고 합니다. 첫 직장에서는 전 직원이 단체로 건강검진 하러 갔던 기억이 나네요. 마지막에 다닌 회사는 건강검진을 해야 된다고 말해주는 직원이 없어서 제가 직접 조회해 봤는데요. 이렇게 말해주는 직원이 없을 때 건강검진 대상 조회 하는 방법을 미리 알아두세요. 건강검진 후 우편으로 검진결과가 일주일정도 기간이 지나면 오는데 우편 대충 보고.. 건강 2024. 7. 29.
치석제거 스케일링 건강보험 대상 확인 방법 (주기,비용) 치석제거 스케일링 건강보험 대상 확인 하는 방법입니다. 국민건강보험 홈페이지에 로그인하여 확인할 수 있고 1년에 한 번 건강보험 대상이 됩니다. 내가 언제 치과를 다녀왔는지 확인할 수 있고 치과에서 스케일링을 받았는지 확인할 수 있습니다. 치석제거 스케일링 건강보험스케일링은 주기적으로 받으면 구강건강을 유지하고 질환을 예방할 수 있습니다. 국민건강보험공단에서는 치석제거 건강보험을 적용하고 잇습니다. 스케일링 건강보험 적용 주기, 대상대상은 만19세 이상이고 매년 1월 1일 ~ 12월 31일까지 연 1회 건강보험이 적용된 스케일링을 받을 수 있습니다. 치과를 한곳으로 정해두고 다닌다면 치과에 전화해서 스케일링을 했는지 확인할 수 있지만 그렇지 않다면 국민건강보험 홈페이지에서도 스케일링 보험 적용 여부를 확.. 건강 2024. 7. 24.
유기농 생강차 매일마시기 & 생강차 효능 저는 생강차를 별로 좋아하지 않는데요. 이번에 병원을 다니면서 몸 생각을 하는 시기라 말린 생강을 구입해봤어요.생강은 몸을 따뜻하게 해주는 성분이 있다고만 알고 있었는데요. 몸을 뜨겁게 하는 성질이라고 하네요.생강은 위액분비를 증가시켜 소화에 좋고, 혈액순환과 체온 증가에 좋다고 해요. 그 외에 구토, 설사, 두통에도 좋다고 하는데요. 딱 제 몸에 좋은 효능들을 갖추고 있는 것 같아요. 저는 몸이 차고 두통이 자주 있고 혈액순환이 안 되는 편인데요. 몸을 따뜻하게 하기 위해 생강차를 마시기로 했어요. 제가 구입한 말린 유기농 생강인데요. 자연발효퇴비와 미생물을 이용해 순수 유기농으로 재배한 생강이라고 해요. 생강이 슬라이스 된 제품으로 바짝 말려서 70g이 담겨있어요. 포장도 심.. 건강 2018. 9. 13.
양배추환 위에 좋은 양배추 간단하게 먹기 양배추환 유기농 마루에서 직접 구입한 후기입니다. 석류즙을 구입하러 들어갔다가 유기농 마루에서 양배추환이 있는 걸 봤어요. 저는 생양배추는 못 먹고 쪄놓은 것만 먹을 수 있는데요 양배추환이 있으니 평소에 그냥 삼키기만 하면 되겠다 싶어 구입해 봤어요. 유기농 마루의 양배추환은 국가에서 지정한 생태보존지역 왕피천과 청송에서 키운 양배추로 만들었다고 합니다.자연발효 퇴비와 미생물을 이용한 순수 유기농으로 재배하였다고 하니 믿음직스럽네요. 양배추환 포장도 아주 깔끔하고 보기 좋습니다. 저온건조방식을 이용해 양배추의 영양을 최대한 섭취할 수 있도록 했으며 유기가공식품 인증도 받았다고 해요. 제가 구입한 시기는 2018년 8월인데 2020년 8월까지 2년의 긴 유통기한이에요. 하지만 뭐든 뚜껑 따면 빨리 먹는 게.. 건강 2018. 9. 4.
석류즙 100% 꽃보다 석류 & 석류효능 그리고 양배추즙 꽃보다 석류 직접 네이버 쇼핑에서 구입한 후기입니다. 갱년기에 좋다는 석류, 석류에는 비타민이 많아 감기에 좋으며 석류의 씨앗을 싸고있는 막에는 천연 에스트로겐 호르몬 성분이 함유되어 있어 갱년기에도 좋다고 해요. 여성호르몬 유사성분이 많은 석류는 여성의 과일이라고 하는데요. 갱년기로 고생하는 엄마에게 사드리려고 했던 게 이제야 사게 되네요. 그전까지는 달맞이꽃 종자유를 사드렸는데요. 처음엔 효과를 보다가 계속 먹으니 크게 눈에 띄는 효과는 없는 것 같아요. 석류즙은 저도먹고 엄마도 먹으려고 구입해봤어요. 그리 비싸지 않은 가격이에요. 네이버 쇼핑으로 유기농 마루에서 35팩에 12,200원에 구입했어요. 5팩은 서비스인듯 해요.10팩씩 3칸으로 나눠져 30팩이 들어가는 박스인데요. 사이사이 하나씩 더 끼.. 건강 2018. 8. 27.

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